Meine Stunden & Preise


Jeden Donnerstag

20.15 - 21:25

Hatha Yoga | relax & release


21:30 - 22:00

Yoga Nidra | the psychic sleep




Ort: Traum München
Amalienstraße 65 (Haltestelle Universität)
More information:
Hatha Yoga zum Entspannen & Loslassen | Jeden Donnerstag | 20:15 -  21:30

Ich möchte einen Ort für dich schaffen, an dem du bei dir selbst ankommen, deine Gedanken beruhigen und dich vollkommen entspannen, loslassen und neue Kraft tanken kannst. Durch die achtsame Ausführung der Körperhaltungen, in Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen kannst du Körper, Geist und Seele in Einklang und somit mehr Harmonie in dein gesamtes Leben bringen.

Yoga Nidra - the psychic sleep | Jeden Donnerstag | 21:30-22:00

Yoga Nidra ist eine Yogatechnik im Liegen ohne körperliche Übungen. Der Körper wird in einen Zustand der Tiefenentspannung bei vollkommenem Bewusstsein versetzt, eine Art psychischen Schlafs. Durch einen systematischen Ablauf wird eine Verbindung zu tieferen Bewusstseinsschichten ermöglicht, um nicht nur unbewusste Kräfte zu entfalten und unbewusste Ängste zu lösen, sondern auch ein Weg zur Selbsterkenntnis zu finden. Außerdem kann Yoga Nidra Stress und Nervosität beseitigen, physische, mentale und geistige Spannungen lösen, sowie bei der Errerichung seiner Ziele helfen, da diese direkt ins Unbewusste "gepflanzt" werden, Diese Yogatechnik bietet unglaublich viele Möglichkeiten, probier es aus! :)

Preise

Probestunde

5€

5-er Karte

10-er Karte

Regulär

15€

65€

120€





Yoga Nidra                                            5 €

Wenn du das erste Mal bei mir bist, biete ich dir eine Probestunde für 5€ an. Schreib mir dafür einfach eine Nachricht per Email oder über das Kontaktformular, an welchem Termin du teilnehmen willst und ich trag dich dafür ein



E-Mail
Anruf
Infos
Instagram